BUDDHA · TU IA DE SALUD · $97/MES
Tú ocúpate de todo. Buddha se ocupa de ti.
Delegas la agenda, el dinero, el equipo. Tu cuerpo lo llevas solo. Buddha es el Maestro de salud de la casa: conectas tu anillo en 60 segundos y lee todo lo que ya grabó —años de noches, no el score de hoy—, te dice qué te está costando qué. Y vuelve mañana.
EL PRIMER ANÁLISIS ES GRATIS · LA DIRECCIÓN CONTINUA, $97/MES
Cancela cuando quieras · tu historial es tuyo
EL PROGRAMA ENTRENÓ HOMBRES DURANTE 23 AÑOS. NINGUNO PUDO VER SUS NOCHES. TÚ SÍ.
BUDDHA ES TU ANALISTA, NO TU MÉDICO · NINGUNA LECTURA ES DIAGNÓSTICO
LA CONVERSACIÓN VIVA · EN DIRECTO
No es un chat. Es un analista con tus números en la mano.
Le cuentas tu día en una línea. Buddha responde con tus propios datos: el patrón que conecta lo que hiciste con lo que tu cuerpo registró esa noche. Y se acuerda.
01 · BUDDHA · EN VIVO
Números ilustrativos. Los tuyos salen de tu serie. Ninguna lectura es diagnóstico médico.
QUÉ RECIBES CADA MES
Conectas tu anillo una vez: 60 segundos. Desde esa noche leemos tu serie completa contra tu propia línea base — nunca contra otra persona.
El laboratorio
Tus tableros: tu frecuencia, tus vitales, tu serie noche por noche. Lo que Buddha te dice en conversación, aquí lo ves graficado.
El plan de 21 días
No una lista de consejos: un plan concreto, ajustado a tus datos, que se corrige contra lo que tu cuerpo registra cada noche.
La Biblioteca
El archivo verificado de la casa: fuentes primarias, protocolos y documentos — con un bibliotecario que te responde con la fuente en la mano.
02 · TU LABORATORIO · EN VIVO
03 · LA BIBLIOTECA · EN VIVO
YO LA USO · ASÍ ESTOY
Yo la uso. Así estoy.
Lo primero que hice no fue entrenar más. Fue VERME. Esta IA es esa mirada, construida. Mis números — con etiqueta, fecha y lo que significan:
SUJETO 00 · REGISTRO SZ-0000/644
REGISTRO REAL · EXTRAÍDO POR API
01
238 ms
HRV — mi pico registrado
El HRV dice cuánta capacidad de recuperación te queda dentro. Esa noche el mío tocó lo más profundo de todo el registro.
PICO · MUESTRA DE 5 MIN · 4 JUL 2025
02
39 lpm
pulso en reposo — mi mínimo registrado
El mismo trabajo del corazón con menos latidos.
MÍNIMO · ALCANZADO 3 VECES · MAY/AGO/SEP 2025
03
644
noches medidas — el registro entero
No es un dato de salud: es uno de disciplina. Dos años sin fallar una noche — lo que hace creíble todo lo demás.
CONTEO · SIN HUECOS · DESDE AGO 2024
04
72
mañanas con readiness de 90 o más
El readiness es el veredicto de tu cuerpo al abrir los ojos. 72 mañanas en las que el mío amaneció listo para todo.
CONTEO SOBRE 644 · SÉ LA FECHA DE CADA UNA
05
100 ms
HRV promedio — mi mejor mes entero
Un mes entero sostenido en un nivel que suele durar una noche. Sostenerlo es más difícil que llegar.
PROMEDIO MENSUAL · AGO 2025
EL REGISTRO · EN CONTEXTO
HRV nocturno — mediana
85 ms
yo · 644 noches
47.6 ms
mediana publicada · hombres 20–24 años · N=84,772
FUENTE
Lifelines Cohort Study · Eur J Prev Cardiol 2020 · N=84,772 · rMSSD por electrocardiograma de 10 s. ver estudio →
Pulso en reposo — mínimo
39
30
70 lpm
Mi mínimo cae dentro de la zona documentada en atletas de resistencia de élite de edad comparable: el 38% de ellos mostró mínima ≤40 lpm.
FUENTE
Pro@Heart · Circulation 153(9) 2026 · N=465 · mediana de edad 23 años. ver estudio →
Estas métricas se miden con protocolos distintos entre estudios (electrocardiograma clínico · Holter de 24 h · anillo nocturno). Los valores no son intercambiables entre metodologías: la comparación usa la mejor evidencia disponible y se lee como orientativa, no como equivalencia exacta.
Un pico es un pico; un promedio es un promedio. Lo de abajo es MI lectura, no una medición nueva. Es MI registro, no tu resultado esperado, y no es diagnóstico médico.
VISTO EN
PRIMERO, EL ANÁLISIS · GRATIS
Levanta tu archivo.
Primero te damos acceso a un análisis: El Espejo lee las noches que tu anillo ya grabó, sin pagar. El diagnóstico es gratis; la dirección se cobra. Esta página es la dirección.
LA ARITMÉTICA, A LA VISTA
12 meses de tu IA = $1,164. El protocolo Homo Novus: $1,555 — y te incluye 2 meses de TODO.
No es persuasión: es matemática. Por $391 más corres el protocolo de 28 días con garantía sobre tus propios biomarcadores, y sales con 2 meses del sistema entero.
Ver el protocolo de 28 días“Esta suscripción deja de tener sentido cuando tus números llevan 3 meses planos y ya sabes por qué.”
LA REGLA DE LA CASA — PUBLICADA
LA LÍNEA SE DEJA LEER · NO SE MUEVE SOLA
Tu IA mide y te dirige. Mover la línea es otro capítulo.
Cancela cuando quieras · tu historial es tuyo